DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Elif Afra YURTTAŞ
Elif Afra YURTTAŞ
Giriş Tarihi : 15-07-2021 08:29

BAŞKASININ AYAKKABILARIYLA YÜRÜMEK

Empati, eşduyum ya da duygudaşlık, bir başkasının duygularını, içinde bulunduğu durum ya da davranışlarındaki motivasyonu anlamak ve içselleştirmek demektir. İnsanın, kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak onun duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlamasıdır. Biz genellikle empatiyi acıma ile karıştırıyoruz. Halbuki empati, acımak değildir, karşımızdakinin acısını hissetmektir.Onu anlamaktır. Kendi bakış açımıza göre değil tabi, onun bulunduğu şartlara göre onu anlamak, onun gözünden bakabilmek ve duygularını hissedebilmektir, duygudaşı olmaktır. Sabır ve içtenlikle onun penceresinden bakabilmektir. Onunla aynı telden çalabilmek, aynı frekansta buluşabilmek, derdiyle dertlenebilmektir.

Albert Einstein, empatinin okulda öğrenilmeyeceğini, hayat boyu gelişeceğini söylüyor. Yaşadıklarımızla hayatın farklı yönlerini görüp farklı pencerelerden bakabilmeyi öğreniriz. Empatiyi de hayatın inişli çıkışlı yollarında yürürken ya tam olarak kazanırız yahut da kaybeder, empatiden yoksun bireyler oluveririz. İnsanlığa en güzel şekilde örneklik teşkil eden Peygamberimiz (sav)önünden geçen bir Yahudi cenazesi için ayağa kalkar. Yanında bulunan sahabiler, “Ya Resullullah! O bir Yahudiydi.” diyerek bu durumu garipsediklerini ifade ederler. Peygamberimiz (sav) de “O bir insandı.” Cevabını verir. Peygamberimiz (sav)’in bu davranışında, empatinin, insan onuruna olan saygının muhteşem bir örneğini görüyoruz.

Bir Kızılderili sözünde empati çok güzel bir şekilde tarif edilmiştir.“Başkasının ayakkabıları içinde bir mil yürümek..” Hakikaten de öyle. Kendi ayakkabılarını çıkarıp başkasının ayakkabılarını giyip yürümek, başkasının dünyasına adım atmak, başkasının dünyasını tanımak…Ama ne yazık ki biz empatiyi başka duygularla karıştırıyoruz. Empati yapacağım derken karşımızdaki kişi hakkında fikir yürütüp, yargılarda bulunuyoruz. Anlamıyoruz. Onun ayakkabısını giymeden, ayağımızda kendi ayakkabımızla onun yürüyüşünü değerlendiriyoruz. Duygudaş olamıyoruz.

Empatinin tam olarak gerçekleşmesinin üç kuralı vardır;

İnsanın kendisini karşısındaki kişinin yerine koyarak, olaylara onun bakış açısıyla bakması,

Karşıdakinin duygu ve düşüncelerini doğru olarak anlamak ve hissetmek,

Kişiyi anladığını ona ifade etmek.

 

Anlaşılıyor olmak, kendisini anlayan birilerinin var olduğunu bilmek, insanı iyi hissettirir. İnsan anlaşılmadığında yalnız hisseder. Sosyal bir varlık olan insan için yalnızlık duygusuyla baş etmek yıkıcı bir etki oluşturur. Koca dünyada yapayalnız olduğunu, kimse tarafından anlaşılmadığını hisseden insanın, kafasındaki insan imajıda değişmeye başlar. İnsanların anlayışsız, bencil ve vurdumduymaz olduğuna dair inançlar geliştirir.Bunun neticesinde de depresyon gibi ruhsal hastalıklarla baş etmek zorunda kalır. Ancak empati sayesinde, insan, çevresiyle kaliteli ilişkiler geliştirir ve daha sağlıklı bir ruh hali içinde olur. İnsanlar arasındaki kavgalar, gürültüler azalır ve zamanla yok olur. Çünkü adaletin, merhametin, şefkatin, fedakarlığın ve daha nice güzel hasletin temelinde empati var.

Başkasının ayakkabılarıyla yürüyebilmek temennisiyle…

 

NELER SÖYLENDİ?
@
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  • Spor Toto Süper LigOP
  • 1Adana Demirspor00
  • 2Aytemiz Alanyaspor00
  • 3Altay00
  • 4Fraport-TAV Antalyaspor00
  • 5Medipol Başakşehir00
  • 6Beşiktaş00
  • 7Çaykur Rizespor00
  • 8Fatih Karagümrük00
  • 9Fenerbahçe00
  • 10Galatasaray00
  • 11Gaziantep Futbol Kulübü00
  • 12Giresunspor00
  • 13Göztepe00
  • 14Atakaş Hatayspor00
  • 15Kasımpaşa00
  • 16Yukatel Kayserispor00
  • 17İttifak Holding Konyaspor00
  • 18Demir Grup Sivasspor00
  • 19Trabzonspor00
  • 20Helenex Yeni Malatyaspor00
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA